ตาโหล เบ้าตาลึก คืออะไร รู้สาเหตุพร้อมวิธีดูแลให้ตากลับมาสดใส

ตาโหล เบ้าตาลึก เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการร้องไห้ตาบวมเป็นประจำ ซึ่งแตกต่างจากการทำดอลลี่อายเพื่อให้ดวงตาดูโต ซึ่งลักษณะของตาโหลนี้จะทำให้ดวงตาดูทรุดโทรม อ่อนล้า และดูมีอายุมากขึ้น ซึ่งสามารถแก้ไขได้หลายวิธีจากวิธีที่เรานำมาฝากกัน

ตาโหล เบ้าตาลึกคืออะไร

ตาโหล เบ้าตาลึก เป็นภาวะที่เกิดจากการสูญเสียไขมันใต้ดวงตาหรือบริเวณเบ้าตา ทำให้เกิดร่องลึกใต้ตาและเงาใต้ตาที่เห็นได้ชัดเจน บางครั้งอาจมีลักษณะเป็นถุงใต้ตาร่วมด้วย ซึ่งเบ้าตาลึกนี้ไม่ได้เป็นโรคร้ายแรง เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจและการมองเห็น เนื่องจากทำให้ใบหน้าดูอ่อนเพลีย ทรุดโทรม และมีอายุมากกว่าความเป็นจริง นอกจากนี้ ตาโหลยังอาจส่งผลต่อการแต่งหน้า เพราะเครื่องสำอางอาจเกาะตัวไม่สม่ำเสมอบริเวณร่องลึกใต้ตา

ลักษณะของตาโหล เบ้าตาลึก

ตาโหล เบ้าตาลึก มีลักษณะเด่นที่สังเกตได้ชัดเจน โดยจะมีร่องลึกใต้ตาที่ทำให้ดวงตาดูจมลึกเข้าไปในเบ้าตา บางคนอาจมีเงาสีคล้ำใต้ตาร่วมด้วย ซึ่งยิ่งทำให้เบ้าตาลึกเห็นชัดขึ้น นอกจากนี้ ตาโหล ยังอาจทำให้กระดูกเบ้าตาเห็นชัดเจนมากขึ้น เนื่องจากการสูญเสียไขมันใต้ผิวหนัง บางรายอาจมีรอยย่นรอบดวงตา หรือผิวหนังใต้ตาที่บางและหย่อนคล้อย ทำให้เห็นเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้ชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงที่อดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

ตาโหล เบ้าตาลึกเกิดจากอะไร

เบ้าตาลึกสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอก ก่อนเลือกวิธีการรักษาและป้องกันที่เหมาะสมเพื่อให้ดวงตากลับมาสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้น เราควรทำความเข้าใจสาเหตุกันก่อน 

พันธุกรรม

พันธุกรรมเป็นสาเหตุหลักของการเกิดตาโหล เบ้าตาลึกที่พบได้บ่อย เนื่องจากโครงสร้างกระดูกเบ้าตา ปริมาณไขมันใต้ตา และลักษณะของเนื้อเยื่อรอบดวงตาถูกกำหนดโดยพันธุกรรมตั้งแต่กำเนิด บางคนอาจมีเบ้าตาที่ลึกกว่าปกติ หรือมีปริมาณไขมันใต้ตาน้อยกว่าคนทั่วไป ทำให้เกิดร่องลึกใต้ตาที่เห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้ หากพ่อแม่หรือคนในครอบครัวมีลักษณะตาโหล  ก็มีโอกาสสูงที่ลูกหลานจะมีลักษณะเช่นเดียวกัน

พักผ่อนไม่เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดตาโหล เบ้าตาลึกได้ เนื่องจากการอดนอนหรือนอนดึกเป็นประจำส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตา ทำให้เกิดการคั่งของของเหลวและเลือดใต้ตา เมื่อเป็นเช่นนี้เป็นเวลานาน จะส่งผลให้ผิวหนังใต้ตาบางลง เกิดการหย่อนคล้อย และทำให้เบ้าตาลึกมากขึ้น นอกจากนี้ การพักผ่อนไม่เพียงพอยังทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียดมากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหนังรอบดวงตา

เคยผ่าตัดตาสองชั้น

ตาโหล เบ้าตาลึกอาจเกิดจากการผ่าตัดตาสองชั้นที่มีการนำไขมันออกมากเกินไป หรือการผ่าตัดที่ไม่ได้คำนึงถึงโครงสร้างเดิมของดวงตา ทำให้เกิดการสูญเสียปริมาตรของไขมันที่ช่วยรองรับและให้ความอ่อนนุ่มแก่ดวงตา โดยเฉพาะในกรณีที่มีการแก้ไขตาสองชั้นหลายครั้ง หรือการผ่าตัดที่ทำให้เกิดแผลเป็นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจดึงรั้งเนื้อเยื่อและทำให้เบ้าตาดูลึกมากขึ้น บางกรณีอาจพบว่าเบ้าตาลึกเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดไปแล้วระยะหนึ่ง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อและการหดตัวของแผลเป็น

อายุที่มากขึ้น

อายุที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุธรรมชาติที่ทำให้เกิดตาโหล เบ้าตาลึก เนื่องจากเมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ทำให้ผิวหนังรอบดวงตาบางลงและสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ ไขมันใต้ผิวหนังยังมีการสลายตัวและเคลื่อนที่ลงมาตามแรงโน้มถ่วง ทำให้เกิดร่องลึกใต้ตาที่เห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป มักจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเบ้าตาได้อย่างชัดเจน และอาจพบปัญหาถุงใต้ตาร่วมด้วย

โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงสามารถทำให้เกิดตาโหล เบ้าตาลึกได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อรอบดวงตาไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้เนื้อเยื่อรอบดวงตาหย่อนคล้อย และทำให้เบ้าตาดูลึกมากขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจพบอาการหนังตาตก กล้ามเนื้อตาล้า หรือมองเห็นภาพซ้อนร่วมด้วย ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบในผู้ที่เป็นโรค Myasthenia Gravis (MG) หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

5 วิธีดูแลให้ตากลับมาสดใส

เมื่อเกิดปัญหาตาโหล เบ้าตาลึก เราสามารถดูแลและแก้ไขได้หลายวิธี ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไปจนถึงการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ที่ทันสมัย ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและความเหมาะสมแตกต่างกันไปตามสาเหตุและความรุนแรงของปัญหา

1. พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนที่เพียงพอเป็นวิธีพื้นฐานที่ช่วยป้องกันและลดปัญหาตาโหล เบ้าตาลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรนอนหลับอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และพยายามเข้านอนก่อน 22.00 น. เพื่อให้ร่างกายได้ผลิตคอลลาเจนและซ่อมแซมเซลล์ผิวได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การนอนหลับที่เพียงพอยังช่วยลดการคั่งของของเหลวใต้ตา ทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ส่งผลให้ผิวรอบดวงตาดูสดใสและกระชับมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการนอนดึก การดื่มแอลกอฮอล์ และการรับประทานอาหารรสเค็มก่อนนอน

2. ผ่าตัดตาสองชั้น

การทำตาสองชั้นที่ถูกวิธีสามารถช่วยแก้ไขปัญหาตาสองชั้นหลบในและเบ้าตาลึกได้ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกทำตาจะประเมินสภาพดวงตาและวางแผนการผ่าตัดให้เหมาะสมกับโครงสร้างใบหน้า การผ่าตัดจะช่วยจัดการกับไขมันและเนื้อเยื่อใต้ตา พร้อมทั้งสร้างชั้นตาใหม่ที่เข้ากับสัดส่วนของดวงตา ทำให้ตาดูสดใสและเป็นธรรมชาติมากขึ้น โดยการผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ภายใน 7-10 วัน

3. จัดเรียงไขมันบริเวณเบ้าตา

การจัดเรียงไขมันบริเวณเบ้าตาเป็นวิธีการแก้ไขตาโหล เบ้าตาลึกที่ได้ผลดี โดยแพทย์จะทำการประเมินการกระจายตัวของไขมันใต้ตา และวางแผนจัดการให้เหมาะสม ในกรณีที่มีไขมันมากเกินไปจะทำการปรับลดปริมาณ แต่หากมีไขมันน้อยเกินไปจะทำการเสริมไขมันเพื่อให้เบ้าตามีความอ่อนนุ่มและเป็นธรรมชาติ การรักษานี้สามารถทำร่วมกับการผ่าตัดตาสองชั้นได้ โดยใช้เวลาพักฟื้นประมาณ 1-2 สัปดาห์ และให้ผลลัพธ์ที่คงทนถาวร

4. ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา

การฉีดฟิลเลอร์เป็นทางเลือกที่ช่วยแก้ไขตาโหล เบ้าตาลึกได้อย่างรวดเร็ว โดยแพทย์จะฉีดสารฟิลเลอร์ชนิดพิเศษเข้าไปในบริเวณที่มีร่องลึก เพื่อเติมเต็มและยกระดับผิวใต้ตาให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเบ้าตาลึกไม่มาก และต้องการเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ใช้เวลาในการรักษาเพียง 15-30 นาที สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที แต่อาจต้องทำซ้ำทุก 1-2 ปีเพื่อรักษาผลลัพธ์

5. ทาครีมบำรุงใต้ตา

การใช้ครีมบำรุงใต้ตาเป็นวิธีการดูแลพื้นฐานที่ช่วยลดปัญหาตาโหล เบ้าตาลึกได้ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินเค เปปไทด์ และคาเฟอีน ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการบวมใต้ตา และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ควรทาครีมเบา ๆ วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น และหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง ๆ เพื่อป้องกันการระคายเคืองและการบาดเจ็บของผิวบอบบางใต้ดวงตา

สรุปบทความ

ตาโหล เบ้าตาลึกเป็นปัญหาที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สามารถป้องกันและแก้ไขได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ตั้งแต่การปรับพฤติกรรมการนอน การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง ไปจนถึงการรักษาทางการแพทย์ สำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดตาสองชั้นมาแล้วทำให้ตาโหล สามารถปรึกษาจักษุแพทย์ผู้ชำนาญการของ Sky Clinic ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านการทำตาสองชั้น เปิดหัวตา แก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ซ่อนแผลใต้คิ้ว จัดเรียงไขมันใต้ตา และ กำจัดถุงใต้ตา เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาได้เลย